Massages

Ontspanningsmassage
Ontspanningsmassage

Ontspanningsmassage 60 minuten

Bij een ontspanningsmassage wordt door afwisselend te wrijven, kneden, strijken en te duwen druk uitgeoefend op spieren en gewrichten. Hiermee herstellen we spierkracht en spierspanning. Verkrampte spieren worden weer soepel en tegelijkertijd stimuleert deze massagevorm de afvoer van afvalstoffen.
Een ontspanningsmassage geeft je een gevoel van complete ontspanning. Opgebouwde spanningen vloeien weg waardoor je je soepeler kunt bewegen en lekker in je vel komt te zitten.

Rug, schouder, nekmassage 45  minuten

Rug, schouder, nekmassage is geschikt voor vastzittende spieren in deze regio. Ik maak hierbij gebruik van cupping en guasha om de doorbloeding beter op gang te krijgen en blokkades te verwijderen. Aansluitend vindt nog een hoofdmassage plaats.

Indiase Hoofdmassage

Vandaag de workshop Indiase hoofdmassage gevolgd. Al eerder gedaan maar weer even bijgespijkerd. Ook wat nieuwe technieken geleerd. Goed tegen hoofdpijn, vermoeide ogen, sinusproblemen, vermoeidheid, slapeloosheid. Is kalmerend, verbeterd de huid en haar. Verminderd spierspanning (vooral in nek, schouders) en stress e.d.